TERAPIA ARTÍSTICA

La terapia artística es la utilización del arte y de otros medios visuales dentro de un tratamiento o un entorno terapéutico. Es una combinación entre arte y psicoterapia, en donde cada una de estas partes se estimula en su unión con la otra. 

En ella lo más importante  es la persona y su proceso, el arte se usa como forma de comunicación no verbal, como medio de expresión consciente e inconsciente, al reconocer que los pensamientos y sentimientos humanos derivados del inconsciente, se expresan con más facilidad en imágenes que en palabras. 

Sus imágenes pueden ofrecernos claves sobre los temores, los conflictos, la fantasía, los recuerdos infantiles y los datos oníricos de las personas que la realizan. 

Su técnica se fundamenta en que las personas, tengan o no tengan cualidades artísticas, poseen una capacidad para proyectar bajo formas visuales, sus conflictos internos.

La función del terapeuta artístico no es interpretar el arte espontáneo de las personas, sino alentar para que éstas descubran por sí mismas el significado de sus realizaciones. Examinar y valorar la conducta de las personas que trata, así como sus obras, su observación participa en la comprensión de cada personalidad. 

No interpreta los significados inconscientes, debe procurar que haya una satisfacción en la actividad creativa y que las experiencias sean útiles y reveladoras para el proceso terapéutico de la persona.

En las sesiones de terapia artística se ofrecen técnicas, temas, cuestiones, elecciones libres que se toman o cambian cuando es necesario. Las directrices están generalmente dentro de unos temas específicos como emociones, sueños, deseos, fantasías, proyectos, imágenes de nosotros mismos, nuestras relaciones personales y nuestro entorno.

El trabajo creativo con los diversos medios artísticos pone en juego sensaciones, emociones y pensamientos que, en el proceso de las sesiones, son explorados, profundizados, trabajados e integrados. 

Los procesos creativos conectan con matices ricos y sutiles de experiencias y con un potencial simbólico que nunca pierde el misterio. Pueden aflorar emociones y contenidos que no son tan accesibles por las terapias habladas tradicionales. El proceso mismo y la reflexión sobre él constituyen ensayos de nuevas formas de ser y de hacer que, en el espacio seguro de la terapia, contribuyen al aprendizaje y a la transformación.

Mediante la combinación de creación y acompañamiento terapéutico, las terapias artísticas promueven la expresión, la creatividad, la intuición, la comunicación, la toma de conciencia, el autoconocimiento y la mejora y el bienestar personal y social.

La terapia artística se utiliza en una diversidad de contextos, con todo tipo de destinatarios y edades, en sesiones individuales, de pareja, de familia o en grupos. Para participar en talleres de terapia creativa no es necesario tener conocimientos previos de las respectivas artes.